Fresas, una de las frutas más elegantes y deliciosas.

Las fresas son una de las frutas más deseadas que nos acompañan en los desayunos, en la merienda de la tarde o en las ensaladas de frutas naturales que tanto nos gusta. La fresa es una fruta deliciosa, de sabor dulce (con ligeros toques agrios) y aroma agradable, lo que la convierte en una de las frutas más populares del mundo. Es difícil encontrar a personas que digan que no les gustan las fresas.

A la hora de degustarlas, muchas personas prefieren consumir las fresas al natural (sin agregarles ningún tipo de complemento). Sin embargo, es habitual consumir las fresas acompañadas de miel, yogurt, cereales. Las fresas son también una de las frutas más utilizadas por la industria repostera/pastelera. Es muy habitual encontrarnos con esta fruta en adornos o decoraciones que se añaden a los típicos productos de repostería.

En lo referido a su cultivo, durante su estado inicial, la fruta adquiere un color verde que se aprecia con frecuencia en diferentes vegetales. Pero a medida que va madurando, la fresa pasa a tener un color rojo intenso, con pequeñas pepitas o puntitos que aparecen en el exterior de la fruta.

Ammarket ofrece a nuestros clientes fresas de excelente calidad que te ayudan a cuidar tu alimentación al mismo tiempo que disfrutas de todo el sabor de esta deliciosa fruta. Para ello, hemos preparado para ti una bandeja de 500 gramos de fresas que puedes comprar online en nuestra tienda online.

Ammarket + Amefruits = excelencia, confianza y satisfacción

Recuerda que Ammarket forma parte del Grupo Amefruits, una consolidada empresa con casi 20 años de experiencia. Somos especialistas en la exportación de frutas, verduras y ajos a diferentes países del mundo. En la tienda online de Ammarket queremos ofrecer a nuestros clientes productos de excelente calidad, para que lo puedan disfrutar en la comodidad de sus hogares. La alegría, confianza y satisfacción de nuestros clientes nos motiva a seguir creciendo y mejorando cada día. En Ammarket ofrecemos envíos gratuitos para España peninsular (islas NO incluidas). Además de eso, el cliente recibe su compra en un plazo de 24 – 48 horas (según la ubicación geográfica del cliente).

Beneficios y propiedades de las fresas:

Además de ser una fruta bonita, atractiva y deliciosa, la fresa cuenta con una gran cantidad de nutrientes, minerales y vitaminas que sirven para fortalecer nuestro sistema inmune. Se conoce la importante cantidad de vitamina C que podemos conseguir al consumir fresas. De hecho, algunos estudios demostraron que por cada 100 gramos de fresas conseguimos alrededor de 55 mg de vitamina C.

Si combinamos una pequeña porción de fresas acompañadas con algunos trozos de naranjas, kiwis, mandarinas o peras, estaremos agregando a nuestro cuerpo una importante cantidad de vitamina C. Recuerda que la vitamina C es un tipo de vitamina hidrosoluble que eliminamos de nuestro organismo a través de la orina u otros fluidos corporales. Por tanto, necesitamos reponer nuestras reservas de vitamina C a diario, principalmente a través de la alimentación.

Entre los beneficios principales de esta fruta, debemos destacar su reducido aporte calórico. Se calcula que 100 gramos de fresa nos aportan unas 35 – 40 kcal. Esto convierte esta fruta en un alimento que debe ser tenido en cuenta por aquellas personas que realizan algún tipo de control de su peso corporal.

La gran cantidad de agua y fibras naturales existentes en las fresas las convierte en un alimento ideal para controlar nuestra actividad intestinal, además de colaborar en la hidratación de nuestro organismo.

Entre los minerales que se encuentran en esta fruta, destacamos la presencia de potasio, magnesio y fósforo, que son minerales esenciales que debemos suministrar a nuestro cuerpo a través de los alimentos. Las fresas también son importantes fuentes de agentes antioxidantes, que son los responsables de preservar la salud de nuestras células, evitando así su deterioro prematuro.

Cómo conservar las fresas para evitar su deterioro:

Una de las quejas más habituales de las personas que compran fresas online es que el producto se deteriora de manera rápida. Si queremos conservar las fresas por más tiempo, sin que sufran daños o se estropeen, entonces debemos prestar atención a algunos detalles de conservación que son fáciles de aplicar desde casa.

En primer lugar, debemos tener en cuenta que las fresas son un tipo de frutas del bosque que suelen ser delicadas por su propia naturaleza. Factores como el calor excesivo, variaciones climáticas o incluso las sustancias presentes en el propio aire pueden colaborar a la hora de acelerar el deterioro de esta fruta.

A continuación, queremos compartir contigo algunos trucos esenciales que podemos aplicar para alargar la vida de nuestras fresas que con tanto deseo y cariño hemos comprado:

• Cuidado al transportarlas: No pongas otros productos por encima de las fresas porque se aplastan muy fácilmente.
• Al llegar a casa, separa las fresas que se van a comer de manera inmediata. Todas las demás deberán ser guardadas.
• Pon las fresas esparcidas en una superficie plana. De un rápido vistazo podrás ver si alguna tiene hongos o algún tipo de moho que puede contaminar las demás fresas. Si es así, debes retirarla.
• Evita la humedad propia de la fruta: en el recipiente que usarás para guardar las fresas, pon un poco de papel de cocina en la parte de abajo. Eso va a absorber la humedad natural que desprende la fruta.
• Recomendamos no retirar las hojas verdes que suelen acompañar a este tipo de fruta. Esas hojas verdes ayudan a preservar la salud de la fruta, haciendo con que estén más tiempo frescas.
• Deposita las fresas en el frigorífico para su conservación. No debes haber lavado las fresas para evitar acumular humedad en las frutas, lo que acelera el proceso de deterioro de este tipo de frutas.
• Un último consejo: procura que el envase donde se guardan las fresas tenga agujeros o algún tipo de entrada de aire o ventilación. Tener las fresas en un recipiente sin ventilación no favorece en su proceso de conservación.

La sabiduría de la abuela: muchas personas utilizan el vinagre para potenciar las capacidades de conservación de las fresas. Se debe preparar una concentración líquida formada por una parte de vinagre y 3 partes de agua en la que lavaremos las fresas antes de guardarlas. Pero es muy importante secar perfectamente las fresas antes de guardarlas porque cualquier tipo de humedad en la fresa acelera su proceso de descomposición.

¿Sabías qué…?

Los expertos en nutrición recomiendan NO realizar cortes en las fresas antes de comerlas. Eso es así porque las propias partículas del aire actúan de manera rápida sobre esa fruta haciendo con que se produzca una oxidación de la misma, lo que provoca una pérdida de parte de sus propiedades nutricionales. Si no tenemos otra solución que aplicarles algún corte en la fruta, entonces se recomienda hacerlo momentos antes de degustarla.

Entonces, si quieres comprar fresas online de manera cómoda y sin salir de casa, Ammarket te permite adquirir una bandeja de 500 gramos de fresas de excelente calidad que haremos llegar a tu casa, empresa o lugar de trabajo. Todo eso sin desplazamientos, sin tráfico, sin esperar en interminables colas. Compra fresas online para recibirlas en tu casa en un plazo de 24 – 48 horas.