Guayaba, la fruta exótica que conquista paladares

La guayaba es una deliciosa fruta exótica que viene ganando popularidad en diferentes países europeos. La influencia latina en países como Portugal o España hace con que esta fruta vaya ganando adeptos en estos países. No obstante, países como Inglaterra, Francia o Alemania también están teniendo una mayor demanda de esta fruta tropical.

En cuanto a sabor, podemos decir que la guayaba es dulce, pero al mismo tiempo podemos observar un ligero toque ácido en cada bocado. Su aspecto exterior puede variar, pero suele tener la forma aproximada de una pera. Pero también es habitual encontrarnos con guayabas más redondas o alargadas, presentando así tamaños diferentes.

Esta deliciosa fruta tropical se originó en América Central. A la hora de degustar esta fruta, la vamos a poder comer a bocados, realizando pequeños mordiscos en la superficie de la fruta. Es importante mencionar que siempre debemos lavar las frutas antes de consumirlas.

Beneficios y propiedades de la guayaba:

El beneficio principal de la guayaba viene a partir del elevado aporte de vitamina C que realiza a nuestro organismo. Diversos estudios pudieron demostrar que por cada 100 gramos de guayaba nuestro organismo recibe un aporte de aproximadamente 220 mg de vitamina C. Estos valores son muy superiores a lo que nos aportan otras importantes fuentes de vitamina C, como por ejemplo, la naranja o el limón.

Esta fruta tropical destaca en cuanto a sus propiedades, ya que es capaz de proteger y reforzar nuestros cartílagos, además de mejorar la visión. También es una fuente natural de hierro, siendo ideal para las personas que presentan cuadros de anemia o cualquier otro tipo de déficit de hierro en su organismo. La guayaba también cuenta con propiedades antisépticas, además de cuidar y proteger la salud de nuestra piel.

Desde Ammarket te invitamos a visitar nuestra sección de frutas tropicales para conocer otras variedades de frutas exóticas que tenemos en nuestro catálogo. Si no conoces alguna de ellas, te animamos a que las pruebes porque te van a sorprender por la explosión de sabor que nos provoca en el paladar.