Nuez o coquito de Brasil, un fruto seco muy saludable.
La nuez o coquito de Brasil es un tipo de fruto seco muy saludable que aporta varios beneficios para nuestro cuerpo. Se trata de un producto muy recomendable que debemos tenerlo presente en nuestra mesa. Ammarket te permite adquirir una bolsa hermética de 200 gramos 100% naturales de este popular fruto seco que ya es reconocido y apreciado en todo el mundo.
A pesar de que este fruto seco recibe el nombre de nuez/castaña/coquito de Brasil, lo podemos encontrar en diferentes países, siendo que Bolivia, Perú y Colombia son importantes productores de este tipo de fruto seco (además de Brasil). Por ejemplo, el fruto seco que comercializamos en Ammarket está producido en Bolivia, pero forma parte de la misma familia que las típicas nueces de Brasil, siendo un fruto seco que proporciona enormes beneficios para nuestro organismo.
Beneficios y propiedades de la nuez o coquito de Brasil:
Entre los beneficios principales de las nueces de Brasil, destacamos principalmente la presencia de selenio, un poderoso antioxidante que aparece en grandes concentraciones en este tipo de fruto seco. Además de eso, es un alimento natural rico en fibras que nos proporciona importantes cantidades de fósforo, zinc y magnesio.
Para hacernos una idea de lo beneficioso que es este alimento natural, diversos estudios demuestran su importancia en la prevención de enfermedades degenerativas que afectan al cerebro (por ejemplo, el Alzheimer). También es un alimento que ayuda a que la glándula tiroidea funcione mejor, produciendo las hormonas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Además de eso, fortalece nuestro sistema inmune y previene la degradación de nuestras células, al ser un poderoso agente antioxidante.
