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Kilo
El brócoli es un vegetal muy utilizado por las personas que quieren tener una dieta sana
El brócoli como fuente de vitaminas y nutrientes. 2 Brócolis colocados uno al lado del otro.
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La col rizada puede ser utilizada en ensaladas y otros tipos de platos
Col rizada
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Imagen de una coliflor con hojas verdes
Coliflor 4,50€

Brócoli

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El brócoli es el alimento más representativo cuando nos referimos a dieta y alimentación saludables. Este alimento nos va a proporcionar diversas vitaminas y minerales que intervienen directamente en nuestro proceso nutritivo.

Este es un alimento que nos proporciona una serie de sustancias antioxidantes que ayudan a preservar la salud de nuestras células. Además de eso, es una fuente natural de vitamina A y vitamina C, que colaboran directamente en el fortalecimiento de nuestras defensas naturales.

Kilo
Peso 1 kg
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Kilo

SKU: N/D Categorías: Hortalizas, Verduras
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Descripción

Brócoli, el emblema de las dietas saludables.

Cuando nos referimos a alimentación saludable, no podemos olvidarnos del brócoli, que es un vegetal que presenta un reducido valor calórico, pero al mismo tiempo nos aporta una infinidad de vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Podemos decir que el brócoli es el emblema principal de las dietas saludables.

De igual manera que el repollo o la col rizada, el brócoli también representa una importante fuente de fibras naturales, además de ser una importante fuente de calcio, potasio, fósforo, magnesio e hierro. En el apartado de vitaminas, el brócoli nos proporciona vitaminas A, C y K, además de algunas vitaminas del complejo B, tales como: B1, B2 y B6.

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